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        漢方五谷滋蔚米?。核X流口水,那是脾胃虛弱了
        來源:     2017-10-24 15:20:22

        早上起床,枕頭濕了一大片,枕著睡的手臂濕得滑溜溜的,確實讓人尷尬不已。

        提前睡覺流口水,很多人都不以為意。但其實除了小寶寶睡覺流口水屬正常外,其他任何成年人都必須警惕起來。

        脾胃虛弱是引起睡覺流口水的主要原因

        脾主肌肉,開竅于口。脾若健康,嘴部肌肉也會豐盈而有活力。成年人睡覺流口水與脾虛有關,即俗稱的脾胃虛弱。脾虛運化失常,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養,肌肉彈力不足,便容易松弛。因此睡著后,脾胃虛弱的人會自然張開嘴巴,形成口水外流。

        而這種情況大多因為飲食失調、勞逸失度、或久病體虛所引起脾胃功能失調所致,即所謂的“胃不和則臥不安”。

        健脾養胃,拋開尷尬

        山藥、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等都是健脾的好食物,能夠有效緩解因脾動力不足而出現的疲倦乏力、少氣懶言、腹脹腹瀉、牙齦出血等癥狀。用它們熬粥、燉肉、單煮均可,如果放一點荷葉,醒脾效果會更好。

        健脾妙方:漢方五谷滋蔚米稀

        早在宋代官方出版的健康指南《太平惠民和劑局方》中,就記載有當時發明的強壯脾胃的藥食同源方:參苓白術散。而漢方五谷滋蔚米稀則是依據《參苓白術散》精選方中藥食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、蓮子、山藥、人參、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九種藥材,同時用養胃佳品猴頭菇替代中藥白術,輔以粳米、燕麥、低聚異麥芽糖,十余味藥食同源的傳統養胃食材經過科學配比而成。并采用超微粉碎與低溫萃取相結合的生產工藝,在保證養胃效果的基礎上實現方便又美味的目的。

        減少壓力,放松自己

        傳統中醫認為,五情之中,思慮傷脾。人一旦壓力過大,必然會殫精竭慮地思考各種問題,氣在人體內的運行便會變緩變慢,而脾胃是人體的發動機,它能源源不斷地生成氣血,并將氣血運送到全身各處。一旦人體氣的運行變慢了,脾胃工作起來就要勞累許多,容易出現發動機使用過度而“發熱”的情況,也就是脾虛。平時我們應該學會放松自己,通過深呼吸、聽輕松的音樂等方式,讓周圍的環境與你形成隔離緩沖帶。

        此外,睡覺流口水也可能有以下原因:

        口腔衛生不良

        口腔環境適合細菌繁殖,牙縫上殘渣的積存,容易發生齲齒、牙周病。而這些牙齒炎癥就會引起睡覺時流口水。

        前牙畸形

        牙齒畸形是造成睡覺時流口水的原因之一。牙齒畸形的人群,前牙向前突出明顯,常開唇露齒也會容易流口水。

        睡眠姿勢不當

        趴在桌子上睡、側臥姿勢睡覺,都容易引起流口水。

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