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        假期如何健康出游?帶上漢方五谷滋蔚米稀
        來源:中原網     2017-10-10 16:19:20

        雙節小長假對不少人而言是難得出游玩樂的機會,不管是出國游、國內游還是省內游,出去走走總會讓人心曠神怡。然而,由于路途阻塞和長途勞累,再加上飲食不規律,出游時很容易就被各種病癥侵襲。

        假期出游常見5種病癥

        易引發腸胃疾病

        飲食不規律,經常就是要么餓肚子,要么吃得撐了,這樣無疑是在破壞腸胃的正常運作和休息時間。在挨餓的時候,胃中沒有食物可供胃酸磨合,胃酸就會侵蝕胃黏膜,長時間挨餓就可能造成胃穿孔。然而,突然吃撐了,會強制腸胃擴張輸送存儲食物,會引發腸胃炎癥。

        會造成營養不均衡

        人體每日所需的營養物質的種類和量都有一個動態平衡值,如果不及時補充營養,會造成營養不足,這并不是后來的大食大補能夠彌補的。長時間的飲食不規律,會使身體無法及時獲得所需的營養物質,容易造成貧血、提前衰老、骨質疏松等。

        會造成消化不良

        有的人認為只有吃得過撐了才會消化不良,殊不知,如果長時間受餓,也會引起消化不良。長期的飲食不規律,會使得腸胃的反射減慢,即使胃中只有一點點食物,腸胃也很難及時消化,容易堆積在胃中,給胃部帶來不適感。

        會造成皮膚病

        飲食不規律,腸胃的消化不良,會使得體內的垃圾無法及時排除體外,如果發生便秘的情況,則更容易是的垃圾中的毒素反被身體吸收。身體無法排毒,就會引起皮膚病,如長痘痘、皮膚有暗瘡、甚至是痔瘡。

        為了擁有更愉快的假期,出行前還是要備點漢方五谷滋蔚米稀。

        早上趕赴景點來不及吃早飯,沖杯米稀,省時又養胃,路上塞車餓了,來袋米稀,干吃,方便又頂餓。

        漢方五谷滋蔚米稀,根據傳統名方《參苓白術散》改編,猴頭菇、薏苡仁、茯苓、白扁豆、蓮子、山藥、人參、甘草、橘皮、桔梗、砂仁等,藥食同源,科學配比,超微粉碎、低溫萃取。沖泡、干吃都可以,方便又快捷,最主要的是,不會給胃帶來負擔,還能給胃更多呵護,是假期出行必備的好伴侶。

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